| Autor |
Wiadomość |
Marta
Gość
|
 Wysłany: Pią 12:41, 10 Lis 2006 Temat postu: Może to zabrzmi głupio, ale...pytanie początkującej nr 2 |
|
|
Cześć dziewczyny!
Czy możecie wyjaśnić mi jedno zagadnienie: czy od tańca brzucha brzuch może zrobić się trochę większy?Dlaczego niektóre tancerki, które ćwiczą od tylu lat nie mają zarysowanych mięśni brzucha - doskonale wiem, że pełniejsze kształty w tych okolicach to lepsza ekspresja, ale...
Chodzi mi o to, czy jest cień nikłej szansy, że dzięki belly dance może zmniejszyć się brzuszek, bardziej "zbić"?
Będę wdzięczna za odpowiedzi....
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Angel com
Dołączył: 07 Sie 2006
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
|
| Wysłany: Pią 16:05, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Z tego co czytałam, brzuch tancerki powinien być troszku wypukły, mięśnie powinny być mocne, ale NIEWIDOCZNE. :]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Asia
Administrator
Dołączył: 04 Sie 2006
Posty: 130
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/2
|
| Wysłany: Pią 19:50, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Poprzez ruch mięśnie brzucha wzmacniają i rozbudowują się, więc dlatego brzuch może się (ale nie musi) stać wypukły. Tak więc zależy to także od budowy naszego ciała. Tańcem zajmuję się od dziecka, a belly dance tańczę kilka lat i zauważyłam u siebie nieco wypukły zarys. Straszny chuderlak ze mnie i ledwo go widać.. hmm zresztą zawsze miałam płaski brzuch, z tym, że teraz jest on jędrny i bardziej- że tak napiszę- wymodelowany.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Marta
Gość
|
| Wysłany: Pią 23:30, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
A czy to nie jest na takiej (lub podobnej zasadzie) jak robienie brzuszkow? Przecież takie ćwiczenie też wzmacnia brzuch, ale on nie staje się wypukły...
Jednym słowem:czy jeśli chcesz stracic parę centymetrow w okolicach brzucha, warto zapisac się na taki taniec?Czy może skutek będzie odwrotny?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Asia
Administrator
Dołączył: 04 Sie 2006
Posty: 130
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/2
|
| Wysłany: Pią 23:48, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Przy pracy brzucha podczas tańca są wzmacniane zazwyczaj wszystkie partie mięśni. Przy robieniu brzuszków efekt będzie mniejszy, ponieważ nie rozćwiczysz dokładnie wszystkich mięśni. Ciężko zresztą określić jakie efekty u Ciebie wywoła taniec, bo jak wczesniej wspomnialam, kazda kobieta ma inną budowę ciała. Mimo wszystko uważam, że warto spróbować, ponieważ taniec nie tylko poprawia sylwetkę, ale dodatkowo relaksuje, rozciąga kręgosłup i sprawia, że niezależnie od wieku czujemy się atrakcyjne.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Karima
Gość
|
| Wysłany: Pią 23:59, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
|
Kobieta ktora tanczy taniec arabski niepowinna robic brzuszkow.Miedzy innymi ''znieksztalca'' figure.Pozdrawiam
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mjos
Dołączył: 08 Sie 2006
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: z kątowni
|
| Wysłany: Sob 10:51, 11 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Karima czy mogłabys rozwinąć myśl? Wydawało mi się, że brzuszki wzmocnią mięśnie potrzebne np do fali brzuchem...
A w jaki sposób zniekształcą? Przecież, jak mi się wydaje, brzuszki skośne wyostrzają talię, a zwykłe napinają brzuch
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Ayse
Dołączył: 02 Sie 2006
Posty: 102
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: Kwidzyn
|
| Wysłany: Czw 0:19, 28 Gru 2006 Temat postu: |
|
|
Ja już się w tym wszystkim pogubiłam ... Niektóre panie mówią, że brzuszki jak najbardziej powinno się robić , a inne panie, że nie są zalecane... 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
